Human nature

[4/25, 8:52 PM] Jagadeesh ChandraKrishnan: SOON YOU WILL RISE LIKE A PHOENIX

One of the most dangerous spiritual myths we have inherited is that healing is supposed to 'feel good'. 

No. Sometimes our discomfort actually intensifies as darkness emerges into light, as unconscious material makes its way into present awareness, as our old illusions burn up in a fever of healing. 

Perhaps our discomfort is not wrong, a mistake, or a sign that we have lost our healing path. Remember, the presence of pain today may actually indicate that our healing process is intensifying, not stalling; that we are actually more awake and sensitive than ever now, less numb, less willing to turn away, more in touch with our sacred vulnerability. 

There is such a tendency in our culture to avoid discomfort of any kind, distract ourselves from it, label it as 'wrong' or 'negative' or even ‘unspiritual’, meditate or medicate it away. Much of our Western medicine is geared towards the removal of symptoms, the silencing of disruption, the numbing of chaos and the journey towards some socially acceptable 'normality'.

But sometimes, friends, we no longer have any interest in 'returning to normal'. The 'normal' was the problem, not the solution. The status quo needed to shift. It was unstable and false. Our old conception of reality was keeping us trapped and we needed to break free. Sometimes a deadening and soul-destroying 'normality' needs to shatter into chaos and crisis; our pain and sorrow, frustration, exhaustion, fear and doubts need to be felt more fully than ever before, and the heart needs to break open more completely. 

So let the winds blow, let the tempests rage, let all that is false be purified, let all that is dead remain dead, let life explode where you are! You are only being invited now to a deeper healing, friend, even though it feels like you're getting 'worse', even though the heart is tender and raw, even though you cannot yet feel your tomorrows!

Soon you will rise like a phoenix! 

By

Jagadeesh Krishnan psychologist and international Author

[4/25, 8:54 PM] Jagadeesh ChandraKrishnan: விரைவில் நீங்கள் ஒரு பீனிக்ஸ் போல எழுவீர்கள்

 நாம் பரம்பரையாகப் பெற்ற மிக ஆபத்தான ஆன்மீகக் கட்டுக்கதைகளில் ஒன்று, குணப்படுத்துவது 'நன்றாக உணர வேண்டும்' என்பதுதான்.

 இல்லை. சில சமயங்களில் நம் அசௌகரியம் உண்மையில் இருள் வெளிச்சமாக வெளிவருகிறது, உணர்வற்ற பொருள் தற்போதைய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, நமது பழைய மாயைகள் குணப்படுத்தும் காய்ச்சலில் எரிகின்றன.

 ஒருவேளை நமது அசௌகரியம் தவறோ, தவறோ, அல்லது நாம் குணப்படுத்தும் பாதையை இழந்துவிட்டோம் என்பதற்கான அறிகுறியோ அல்ல.  நினைவில் கொள்ளுங்கள், இன்று வலியின் இருப்பு உண்மையில் நமது குணப்படுத்தும் செயல்முறை தீவிரமடைந்து வருவதைக் குறிக்கலாம், நின்றுவிடாது;  நாம் உண்மையில் இப்போது முன்னெப்போதையும் விட அதிக விழிப்புணர்வோடு உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கிறோம், உணர்ச்சியற்றவர்களாகவும், விலகிச் செல்ல விரும்பாதவர்களாகவும், நமது புனிதமான பாதிப்புடன் அதிகம் தொடர்பில் இருக்கிறோம்.

 எந்த விதமான அசௌகரியத்தையும் தவிர்க்கவும், அதிலிருந்து நம்மைத் திசைதிருப்பவும், அதை 'தவறானது' அல்லது 'எதிர்மறை' அல்லது 'ஆன்மீகமற்றது' என்றும் முத்திரை குத்தி, தியானம் செய்வது அல்லது மருந்து கொடுப்பது போன்ற ஒரு போக்கு நமது கலாச்சாரத்தில் உள்ளது.  நமது மேற்கத்திய மருத்துவத்தின் பெரும்பகுதி அறிகுறிகளை அகற்றுதல், இடையூறுகளை அமைதிப்படுத்துதல், குழப்பத்தை உணர்வற்றதாக்குதல் மற்றும் சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சில 'இயல்புநிலை'களை நோக்கிய பயணத்தை நோக்கியே அமைந்துள்ளது.

 ஆனால் சில சமயங்களில், நண்பர்களே, 'இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதில்' நமக்கு விருப்பமில்லை.  'சாதாரணமானது' பிரச்சனையாக இருந்தது, தீர்வு அல்ல.  தற்போதைய நிலை மாற வேண்டும்.  அது நிலையற்றதாகவும் பொய்யாகவும் இருந்தது.  எதார்த்தம் பற்றிய நமது பழைய கருத்தாக்கம் நம்மை மாட்டிக்கொண்டது, நாம் விடுபட வேண்டும்.  சில சமயங்களில் அழிவுகரமான மற்றும் ஆன்மாவை அழிக்கும் 'இயல்புநிலை' குழப்பம் மற்றும் நெருக்கடியில் சிதைக்க வேண்டும்;  நமது வலி மற்றும் துக்கம், விரக்தி, சோர்வு, பயம் மற்றும் சந்தேகங்கள் முன்பை விட முழுமையாக உணரப்பட வேண்டும், மேலும் இதயம் இன்னும் முழுமையாக திறக்கப்பட வேண்டும்.

 எனவே காற்று வீசட்டும், புயல்கள் சீற்றமாகட்டும், பொய்யானவை அனைத்தும் சுத்திகரிக்கப்படட்டும், இறந்தவை அனைத்தும் செத்துப்போகட்டும், நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் வாழ்க்கை வெடிக்கட்டும்!  நீங்கள் இன்னும் ஒரு ஆழமான சிகிச்சைமுறைக்கு அழைக்கப்படுகிறீர்கள், நண்பரே, நீங்கள் 'மோசமடைந்து வருகிறீர்கள்' என்று உணர்ந்தாலும், இதயம் மென்மையாகவும், பச்சையாகவும் இருந்தாலும், உங்கள் நாளை உணர முடியாவிட்டாலும்!

 சீக்கிரமே நீ பீனிக்ஸ் பறவை போல் எழுவாய்!

 மூலம்

 ஜெகதீஸ் கிருஷ்ணன் உளவியலாளர் மற்றும் சர்வதேச எழுத்தாளர்

daughter

[4/22, 6:44 PM] Jagadeesh ChandraKrishnan: ❤??வயதுக்கு வந்த மகளை வளர்க்க வேண்டியது 

 அம்மாவா ?அப்பாவா ?❤

உளவியல் பதிவு,,

உண்மையில் உங்கள் டீன் ஏஜ் மகளுக்கு அம்மாவை விட அதிகம் தேவை அப்பா தான் !

உறவு முறைகளிலேயே மிகவும் அழுத்தமானது தந்தைக்கும் மகளுக்குமுள்ள உறவு தான் என்கிறார்கள் பல அறிஞர்கள் !

தந்தையின் சரியான வழிகாட்டுதல் , அன்பு , அரவணைப்பு இல்லாதது தான் எல்லாவித பிரச்சினைக்கும் மூல காரணம் !

?ஒரு டீன் ஏஜ் மகளுக்கு , அப்பா என்பவர் வெறும் ஒரு நபரல்ல ஒரு நண்பன் ! பாதுகாவலன் ! ஊக்கமூட்டுபவர் !

வழிகாட்டி என எக்கச்சக்க முகங்கள் அவருக்கு இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பெண் முதலில் சந்திக்கும் ஆண் அவளுடைய அப்பா தானே ?

அப்பாவிடமிருந்து தான் அவள் ஒரு ஆணுக்குரிய இலக்கணங்களைக் கற்றுக் கொள்கிறாள்.

எனவே மகள் மழலையாய் இருக்கும் போதே எல்லா வகையிலும் முன் மாதிரியான வாழ்க்கை வாழ வேண்டியது அப்பாவின் கடமையாகிறது.

?"நல்லதுன்னா அப்பா ஒத்துப்பார்.

என்னும் நிலமைதான் இருக்க வேண்டுமே தவிர அவர் கிட்டே என்ன சொன்னாலும் வேலைக்காவாது,என்ற நிலைக்கு நீங்கள் வந்து விடவே கூடாது.

பேசுவதை விட மிக மிக அதிகமாய் மகள் பேசுவதைக் கேட்க வேண்டும்.அது தான் முக்கியம்.

?டீன் ஏஜ் மகளின் தினசரிகள் பல்வேறு அனுபவங்களால் நிரம்பி வழியும்.

ஆனந்தம் , கவலை , எரிச்சல் , சோகம் என எக்கச்சக்க உணர்வுகள் நிரம்பி வழியும்.

அதை முதலில் நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எதுவானாலும் கவலையில்லை .... அப்பா இருக்கிறார்.

என்னும் நம்பிக்கையை நீங்கள் உங்கள் மகளிடம் ஊற்ற முடிந்தால் அதை விடப் பெரிய விஷயம் ஏதும் இல்லை.

?எந்தக் காரணம் கொண்டும் அவளைத் திட்டாதீர்கள்.

அவள் என்ன தான் மிகப் பெரிய தவறு செய்திருந்தாலும் சரி , உணர்ச்சி வசப்படாதீர்கள். பிரச்சினைகள் –விளைவுகள்,தீர்வுகள் என சிந்தியுங்கள்.

நீங்கள் பதட்டப்பட்டு உங்கள் கோபத்தையும் , ஆத்திரத்தையும் மகளிடம் காட்டி விட்டால் போச்சு.

அது வீட்டைப் பூட்டி சாவியை தூர எறிவதற்குச் சமம்.

‍?‍"என் பொண்ணோட வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர் நான் என்னும் எண்ணம் அப்பாக்களுக்கு வர வேண்டியது தான் முதல் தேவை.

?‍"என் அப்பாவைப் போல நல்ல ஓர் ஆண் எனக்குக் கணவனாக வர வேண்டும்" என உங்கள் மகள் நினைக்க வேண்டும்.

அப்படி நடந்தால் நீங்கள் ஒரு அப்பாவாக வெற்றி பெற்று விட்டீர்கள் என்று பொருள்

?அதேபோல் கடந்த காலங்களில் பல்வேறு காரணங்களால் உங்களால் சரியான உறவை  பேண முடியாமல் போயிருக்கலாம். மனம் திறந்த உரையாடல் மூலமும் ,வெளிப்படையான செயல்களாலும் அதை சரிகட்ட முயலுங்கள். அதைவிட வரும்காலங்களில் நம்பிக்கையுடன் அன்பை மிக நேர்த்தியாக பகிருங்கள்.

?இது மகளை பெற்ற அப்பாக்களுக்கு எனது

சமர்ப்பணம்.

ஜெகதீஷ் கிருஷ்ணன் உளவியலாளர் மற்றும் சர்வதேச எழுத்தாளர்

[4/22, 6:45 PM] Jagadeesh ChandraKrishnan: ?? To raise an adult daughter

  Mom? Dad?

 Psychological registration ,,

 Daddy really needs your teenage daughter more than mom!

 Many scholars say that the most stressful relationship is between father and daughter!

 Lack of proper guidance, love and warmth from the father is the root cause of all problems!

 ? For a teenage daughter, dad is not just a person but a friend!  Defender!  Inspiring!

 He should have as many faces as a guide.

 Is the man a woman first meets her father?

 It is from her father that she learns a masculine grammar.

 So it is the duty of the father to lead a normal life in all respects while the daughter is a child.

 ? "Well, Dad would agree.

 You should not come to the point where whatever he says will not work, except that it should be.

 You need to hear your daughter talk a lot more than you talk. That's what's important.

 ? Teenage daughter's diaries are full of different experiences.

 Feelings of joy, anxiety, irritability, and sadness abound.

 You must always remember it first.

 No worries about anything .... Dad is there.

 There is nothing bigger than that if you can pour hope into your daughter.

 ? Do not scold her for any reason.

 No matter what she did, don't get emotional.  Think of problems as consequences and solutions.

 If you get nervous and show your anger and rage to your daughter.

 It's the equivalent of locking the house and throwing away the key.

 ‍? ‍ "The first thing dads need to come up with is the idea that I am the most important person in my golden life.

 ? உங்கள் Your daughter should think, "I want a good man like my father to be my husband."

 If that happened then you would have succeeded as a father

 ? Similarly in the past you may not be able to maintain a proper relationship due to various reasons.  Try to reconcile it with open-minded conversation and outspoken actions.  Rather share love more elegantly with hope in the future.

 ? This is mine for fathers who have daughters

 dedication.

By 

 Jagadeesh Krishnan is a psychologist and international Author